Massagem com Aromaterapia na Gravidêz

Óleo essencial de Gerânio

-Sua ação em drenagens linfáticas é surpreendente, melhora o tônus da pele, a coloração e o brilho natural. É envolvente e confortante nos banhos de imersão, provoca bem-estar e tranqüilidade. O óleo essencial de Gerânio também é um excelente relaxante, cuida do emocional oferecendo conforto e baixa ansiedade. Exerce uma função similar a do óleo de lavanda sem o efeito sonífero. O Óleo essencial de Gerânio é conforto e maturidade. Alegra a alma para enfrentar com leveza os momentos difíceis de perda e mudança.

Óleo essencial de Laranja Doce

-Descongestionante linfático é excelente para a drenagem quando diluído em óleo vegetal de Abacate. De aroma extremamente agradável, envolvente e terno, o óleo essencial de Laranja Doce é apropriado para o uso infantil, principalmente nas questões referentes à alimentação, medo, irritação e nervosismo, quando o intuito da criança é chamar a atenção. Devido à presença de sesquiterpenos, tem ação hipotérmica.

Óleo essencial de Lavanda Montblanc

-Calmante, sedativo, sonífero, analgésico e antiespamódico. Excelente no tratamento da insônia basta uma gota no travesseiro para que seus efeitos sejam sentidos. É anti-séptico. Alivia a ocorrência de quelóide, hipoalergênico, duas gotas no banho noturno dos recém nascidos são suficientes para cuidar de pequenas irritações da pele, além de oferecer uma ótima noite de sono para os bebês e para os pais.

Óleo essencial de Ylang Ylang

-Por sua aplicação direcionada às emoções, o Ylang-Ylang é considerado o óleo essencial do amor; é estimulante sexual principalmente por favorecer o relaxamento. Seu aroma quente é sedutor e desperta fantasias românticas de uma forma tranqüila e especial. Estudos descobriram sua influência sobre a produção de hormônios femininos. O óleo essencial de Ylang-Ylang abaixa a pressão sanguínea, sendo excelente para mulheres que apresentam hipertensão. Muito indicado para gestantes com dificuldades sexuais.

Óleo essencial de Grapefruit

-O Óleo Essencial de Grapefruit tem propriedades lipolíticas, desintoxicantes e regeneradoras. Seu aroma leve, fresco e amargo age evocando uma sensação de descontração e motivação quase euforizante.

Óleo essencial de Jasmim

-É excelente para depressão pós parto, tristeza materna, irritabilidade ou apatia. Ótimo para usar guando a mulher não consegue engravidar. É considerado um tônico uterino e galactogenico, não devendo ser usado durante a gravidez, mas sem dúvida antes e depois.

Óleo essencial de sândalo

-Ótimo para náusea, constipação, ansiedade, insônia, tensão nervosa, depressão, perda de libido. Pode ser usado em massagem para retenção de líquidos. É um óleo muito seguro e diluído pode ser utilizado desde o começo da gravidez.

Dicas e receitas

-Aromaterapia é recomendada após o quarto mês de gestação.
-Somente os óleos essenciais de Melaleuca e Lavanda podem ser aplicados puro sobre a pele.
-Não se deve misturar óleos essenciais sem o conhecimento de sinergia. O efeito da soma dos óleos nem sempre corresponde à soma de seus efeitos.
-Evitar exposição ao Sol por 1 hora após a aplicação na pele.
-Sempre que possível apresente o óleo à gestante antes de utilizar em sua pele, um aroma que para uma pessoa é muito agradável, para outra pode ser extremamente repugnante.
“A Aromaterapia trabalha as emoções e esse trabalho deve ser prazeroso”
-Cada 20 gotas de óleo essencial corresponde à 1 ml.
-Para massagear diluir o óleo essencial em óleo vegetal puro de boa procedência numa proporção de 3%.

Drenagem Linfática em gestantes

Durante a gestação há um aumento na produção hormonal, responsável por várias modificações estruturais e musculares. Alguns dos hormônios essenciais na gravidez são responsáveis pela tendência de reabsorver sódio, e isso causa a retenção hídrica. O corpo da gestante tem um aumento do volume sanguíneo que varia de 30% a 50%, ou seja, podendo reter um volume de água até 8 litros acima do normal.

O ganho de peso total pode variar muito de mulher para mulher, mas se estimarmos um aumento médio de 12 quilos – sendo que os médicos recomendam um aumento de peso durante toda a gravidez de 9 a 13,5 quilos – este será geralmente distribuído da seguinte forma: 3,5kg do feto; 2,0kg do líquido amniótico, placentas e membranas fetais; 1,0kg do útero; 1,0kg de mamas; 1,5kg de acúmulo de gordura e 3,0kg de sangue e líquido extra celular.

Ao aplicar a DLM o profissional pressiona e desliza a mão por todo o corpo, direcionando o excesso de líquido para os gânglios linfáticos, os quais trabalham para eliminá-lo pela urina. Portanto, é comum sentir vontade de urinar com mais freqüência após a sessão e este é um sinal que a drenagem linfática foi bem feita.

Sendo um método de fisioterapia, com efeitos colaterais se mal aplicada, deverá ser realizada por um profissional devidamente qualificado, capaz de avaliar e monitorar as mudanças físicas, enfocando primariamente a manutenção do bem estar da gestante. É importante que esta converse com o seu médico sobre o procedimento, durante as consultas de pré-natal. Uma vez autorizadas pelo obstetra, as sessões de drenagem linfática podem ter início logo nas primeiras semanas de gestação, quando a mulher já começa a perceber mudanças no corpo e no comportamento. São indicadas até duas sessões por semana.

A drenagem linfática previne e trata as complicações decorrentes da gestação, auxiliando no alívio de problemas circulatórios e musculares, bem como de outros problemas relacionados às mudanças hormonais, tais como enxaqueca, insônia, constipação intestinal e cansaço, além de proporcionar relaxamento à gestante.

Benefícios:

- o estímulo na circulação venosa e linfática, que reduz a retenção de líquido, diminuindo os inchaços típicos da gravidez, além de estimular a lactação e a dessensibilização das mamas, preparando-as para a amamentação;
- a prevenção e combate às varizes e sensação de pernas cansadas;
- o combate à celulite e às estrias;
- o alívio de tensões e redução de dores musculares;
- ativa o sistema vegetativo, aumentando a sensação de relaxamento, ajudando a combater o estresse; e
- proporciona regeneração e aumenta a imunidade do organismo, uma vez que aumenta a eliminação de toxinas e estimula a produção de linfócitos pelos gânglios linfáticos.
De todos os benefícios já citados para as gestantes, um, em especial, merece destaque: com as constantes sessões, as grávidas passam a se conhecer mais e aceitam melhor a nova identidade corporal. Desta forma, a mulher passa a ter aumento do bem-estar emocional, fortalecendo ainda mais o vínculo mãe-bebê

Recomendações diárias:

- Beba de dois a três litros de água por dia
- evite o excesso de sal, que ajuda a reter líquido no organismo
- inclua no cardápio bastante legumes e frutas, como melancia e melão, que contêm muito líquido
- evite a carne vermelha, principalmente à noite. Substitua por peixe, que é rico em ômega 3, uma gordura saudável
- sob a orientação do seu médico, pratique atividades físicas regulares, como a caminhada.

Agende uma Drenagem Linfática

Por telefone: (21) 9520-3240 ou 9412-7367
Por email: fabiana.araujo@globo.com
Duração da sessão: 45 a 60 minutos
Freqüência ideal: de 2 a 3 vezes por semana
Vestimenta: deve expor a área a ser tratada
Consulte os preços das sessões.

Informações

Fabiana Araujo - Terapeuta Corporal - Rio de Janeiro - RJ

Especializada em Massagem Sueca (relaxante, terapêutica), Shiatsu, Massagem Modeladora e Drenagem Linfática (facial, corporal, pré e pós operatória). Atendimento em consultório próprio e domicílio na Barra da Tijuca, Recreio e proximidades - RJ

Contato pelos celulares: (21) 9520-3240 / 9412-7367

*** SOMENTE COM HORA MARCADA ***

Caso o paciente/cliente escolha pelo atendimento em sua residência, disponibilizo todo o material necessário - óleos corporais, cremes de massagem, toalhas, lençóis descartáveis, cama de massagem profissional portátil, CDs para relaxamento - possibilitando que sua massagem seja aplicada em qualquer ambiente da casa, interno ou externo, de acordo com sua preferência.

HORÁRIO E REGIÃO:
O atendimento a domicílio está disponível em toda Barra da Tijuca, Recreio dos Bandeirantes, das 2 da tarde às 8 da noite.

AGENDE SEU HORÁRIO:
Por telefone: (21) 9412-7367 / 9520-3240
Por email: fabiana.araujo@globo.com

CONSULTÓRIO:
CENTRO PROFISSIONAL PRIMA- Rua Alfredo Baltazar da Silveira nº 1875, sala 204
Atendimento de segunda a sexta, de 8h às 20h.

Tipos de Massagens

- Shiatsu -

Na prática, o Shiatsu utiliza técnicas de pressão, percussão, fricção, vibração, pinçamento e imposição de dedos e mãos em pontos e áreas específicas do corpo, além da movimentação de articulações e manipulação de estruturas músculo-esqueléticas com o objetivo de atuar na circulação "energética", despertando o indivíduo para uma nova consciência de si próprio. Proporciona integração consigo mesmo e desenvolve uma grande sensação de equilíbrio, leveza, vitalidade e bem estar .

- Drenagem Linfática Manual (Facial e Corporal) -

É uma massagem que combina o uso de pequenas pressões e movimentos leves. A DLM ativa o sistema circulatório e linfático, eliminando o excesso de líquidos e toxinas que se acumulam no organismo. É indicada no tratamento da celulite, nas pré e pós-cirurgias plásticas e processos edematosos. Com uma técnica bem aperfeiçoada, em poucas sessões já se obtém um bom resultado.

- Drenagem Linfática com ULTRA-SOM -

É um tratamento nota 10 para quem quer perder medidas e um pouquinho de peso. A DLM consiste em uma série ritmada de movimentos que estimulam o sistema linfático a trabalhar rapidamente, eliminando inchaços e o excesso de líquido entre os tecidos e favorecendo a varredura de toxinas do organismo. O ultra-som completa o serviço: emite ondas sonoras e age nos tecidos fibrosos e adiposos, reduzindo o volume das células. Recomenda-se fazer no mínimo dez sessões, em dias alternados - drenagem manual num dia, ultra-som no outro. Cada uma custa 50 reais.

- Massagem Relaxante (Sueca) -

É a técnica de massagem mais conhecida e utilizada, pode ser usada em qualquer tempo, sendo ótima para energizar o corpo e estimular a circulação sanguínea, além de aliviar as tensões e dores musculares. Altamente indicada para pessoas que tem o dia agitado e sentem muito cansaço muscular. É realizada com cremes ou óleos próprios para massagem aplicando-se movimentos de deslizamento, amassamento e vibração em todo o corpo.

- Massagem Desportiva -

São classificadas como específicas, isto é, não apenas para tratar um determinado problema, mas ajudar na preparação prévia do atleta para uma atividade, nos intervalos da atividade ou depois da atividade. Um competidor não podem entrar em uma arena coberto de óleo, por este motivo a massagem para atletas é feita com sabonete de boa qualidade e água morna. A massagem desportiva também é usada para ajudar a manter o corpo do atleta em harmonia.

- Massagem Estética Modeladora -

Utilizando creme de massagem termoativo e Gel crioterápico para finalizar. É executada com movimentos rápidos, firmes e intensos nas áreas mais afetadas pelo acúmulo de gordura: Abdômen, flancos, glúteos e coxas. Ativa a circulação, favorece a oxigenação dos tecidos e a quebra nos nódulos de gordura. Tem como objetivo modelar o corpo e reduzir medidas. É recomendada para pessoas magras que não tem o contorno corporal bem definido, e também auxilia no processo de redução de medidas para pessoas um pouco acima do peso.

- Endermoterapia -

O tratamento é realizado com um aparelho composto por dois rolinhos que deslizam sobre a pele e realizam uma tração no corpo promovendo a melhora da circulação e a eliminação de toxinas. Ë eficiente no combate à celulite, gordura localizada e na diminuição da tensão muscular, aumentando em até três vezes a drenagem linfática e a produção de colágeno (substância responsável pela elasticidade da pele). A ação da endermoterapia permanece até seis horas após o término da sessão.

- Mix de Massagens -

Uma combinação de reflexologia nas mãos e nos pés, massagem estética nas áreas mais afetadas pela gordura localizada (abdômen, flancos, glúteos e coxas), massagem com toques de Shiatsu nas costas e ombros e pra finalizar uma massagem de relaxamento final na face e couro cabeludo.

*** Todas as massagens são inteiramente de caráter terapêutico, sem qualquer conteúdo sexual ou erótico implícito. *** Os atendimentos tem duração de 45 minutos a 1 hora sem interrupção.


AGENDE SEU HORÁRIO:
Por telefone: (21) 9520-3240 ou 9412-7367
Por email: fabiana.araujo@globo.com

Preços das Massagens

Individuais em meu consultório:

(Recreio)
- Massagem Expressa R$50 (30 min)
- Drenagem Linfática R$60 (1 sessão)
- Tratamentos Estéticos R$60 (1 sessão)
- Massagem Estética Modeladora R$70 (1 sessão)
- Massagem Relaxante R$80 (1 sessão)
- Mix de Massagens R$80 (1 sessão)
- Shiatsu R$80 (1 sessão)
- Bamboo Massage R$80 (1 sessão)
- Pedras Quentes R$80 (1 sessão)

Individuais em seu domicílio:

(Barra, Recreio e proximidades)
- Drenagem Linfática R$80 (1 sessão)
- Tratamentos Estéticos R$80 (1 sessão)
- Massagem Estética Modeladora R$100 (1 sessão)
- Mix de Massagens R$100 (1 sessão)
- Massagem Relaxante R$100 (1 sessão)
- Shiatsu R$100 (1 sessão)
- Bamboo Massage R$100 (1 sessão)
- Pedras Quentes R$100 (1 sessão)

Pacotes de Massagens em meu consultório:

(Recreio)
- Drenagem Linfática Manual R$500 (pacote com 10 sessões)
- Tratamentos Estéticos R$500 (pacote com 10 sessões)
- Massagem Estética Modeladora R$600 (pacote com 10 sessões)
- Mix de Massagens R$700 (pacote com 10 sessões)
- Massagem Relaxante R$700 (pacote com 10 sessões)
- Shiatsu R$700 (pacote com 10 sessões)
- Bamboo Massage R$700 (pacote com 10 sessões)
- Pedras Quentes R$700 (pacote com 10 sessões)

Pacotes de Massagens em seu domicílio:

(Barra, Recreio e proximidades)
- Drenagem Linfática Manual R$700 (pacote com 10 sessões)
- Massagem Relaxante R$800 (pacote com 10 sessões)
- Tratamentos Estéticos R$700 (pacote com 10 sessões)
- Massagem Estética Modeladora R$800 (pacote com 10 sessões)
- Mix de Massagens R$800 (pacote com 10 sessões)
- Shiatsu R$800 (pacote com 10 sessões)
- Bamboo Massage R$800 (pacote com 10 sessões)
- Pedras Quentes R$800 (pacote com 10 sessões)

ATENDIMENTO EM CONSULTÓRIO NO RECREIO:

CENTRO PROFISSIONAL PRIMA- Rua Alfredo Baltazar da Silveira, nº 1875, sala 204.
Telefones: 9412-7367 / 9520-3240


- O atendimento a domicílio está disponível em toda Barra da Tijuca e Recreio dos Bandeirantes, das 2 da tarde às 8 da noite. Fora deste região e horário seu atendimento sofrerá um acréscimo no valor à combinar.

- O pagamento, com exceção dos pacotes de tratamento, é feito no final de cada atendimento.

- As sessões de massagens tem duração de 1 hora. As sessões de massagem Expressa (Quick) 30 minutos.